精細動作
是指手和手指的動作以及手眼協調能力，如抓放(fàng)、手指對捏、模仿、畫畫、剪貼、折疊、書(shū)寫等等。
當我(wǒ)們要完成一(yī)件事情，需要我(wǒ)們手的抓握、捏起、穿等動作，以及眼睛和身體(tǐ)各個方面統一(yī)的配合才能完成。所以精細動作是大(dà)動作的一(yī)種延伸。
有心理學家說，兒童的智力在他的手指尖上；動作是智力的磚瓦。
寶寶小(xiǎo)手精細動作的發展對于寶寶具有重要意義，各月份寶寶可進行下(xià)面具體(tǐ)的訓練。
01
◆1個月
1個月的寶的雙手是捏拳的，如果輕輕地碰他的手掌，他會把拳頭握得更緊。
建議：不要給寶寶帶手套，讓他能自由地揮動拳頭，看自己的手，玩手。
02
◆2個月
2個月的寶寶兩手握拳的緊張度逐漸降低，有時會主動把手伸進口中(zhōng)，這是寶寶精細動作開(kāi)始發展的重要标志(zhì)之一(yī)。
手的被動抓握：常撫摩小(xiǎo)兒雙手，促進抓握反射，将嘩鈴棒的小(xiǎo)棒放(fàng)入嬰兒的手心，嬰兒會馬上抓住小(xiǎo)棒，大(dà)人用手握住嬰兒的小(xiǎo)手，幫助他堅持握緊的動作，也可以讓嬰兒學習抓住父母的手指。
抓握：舊(jiù)手套洗淨，塞入泡沫塑料，用松緊帶吊在嬰兒床上方其小(xiǎo)手能夠得着處，父母幫助嬰兒夠握吊起的手套，讓小(xiǎo)手抓握毛線、橡皮或皮手套，還可使嬰兒觸摸不同質地的玩具，以促進感知(zhī)覺的發育。此時嬰兒喜歡手甚至勝過有聲有色的玩具，看到自己的小(xiǎo)手亦倍感親切。
看小(xiǎo)手：寶寶特别喜歡看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手，這是嬰兒心理發展的必然階段，不僅不能幹涉，而且還應當提供條件協助寶寶玩手。
03
◆3個月
3個月寶寶雙手可以在胸前互握玩耍，能被動地抓住像波浪鼓等玩具大(dà)約30秒鍾。這個時期，寶寶的抓握還沒有目的性，整個手都是彎曲的，什麽東西都是一(yī)把抓，拇指與其他四個指頭的彎曲方向一(yī)緻。
要給孩子更多夠物(wù)抓握的機會，可以在他看得見的地方懸吊帶響玩具，扶着他的手去(qù)夠取、抓握、拍打。懸吊玩具可以是小(xiǎo)氣球、吹氣娃娃、小(xiǎo)動物(wù)、小(xiǎo)燈籠、彩色手套、襪子等，質地應多樣化，利于手部觸覺訓練。每日數次，每次3～5分(fēn)鍾。
拿一(yī)些顔色鮮豔、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他産生(shēng)抓握玩耍玩具的興趣;把玩具放(fàng)到寶寶手裏，帶寶寶去(qù)抓握。
04
◆4個月
4個月寶寶已經能嘗試主動去(qù)抓桌上放(fàng)置的玩具。但是，由于這個階段寶寶的視覺發展還不是很完善，手眼還不協調，對看到或感覺到的東西，常常抓不準。
夠取懸吊的玩具：夠取眼前用繩子系着的晃動的玩具，要經過許多步驟。 先用手摸，玩具被推得 更遠。寶寶再 伸手，玩具又(yòu)晃動起來。經過多次努力，寶寶終于用兩隻手一(yī)前一(yī)後将它抱住，“啊，我(wǒ)抓 住了，真開(kāi)心”，寶寶興奮得咯咯大(dà)笑。大(dà)概要到5個月時寶寶才能用單手準确夠取。
05
◆5個月
伸手抓握：小(xiǎo)兒抱成坐位，面前放(fàng)一(yī)些彩色小(xiǎo)氣球等物(wù)品，物(wù)品可從大(dà)到小(xiǎo)。開(kāi)始訓練時，物(wù)品放(fàng)置于孩子一(yī)伸手即可抓到的地方，慢(màn)慢(màn)移至遠一(yī)點的地方，讓他伸手抓握，再給第二個讓他抓握，觀察寶寶是否會把物(wù)品傳給另一(yī)隻手。
手指的運動：把一(yī)些帶響的玩具(易于孩子抓握)放(fàng)在孩子面前，首先讓他發現，再引導他的手去(qù)抓握玩具，并在手中(zhōng)擺弄，然後除繼續訓練其敲和搖的動作外(wài)，再訓練小(xiǎo)孩做推、撿等動作，觀察拇指和其他四指是否在相對的方向。
06
◆6個月
夠取小(xiǎo)物(wù)體(tǐ)：小(xiǎo)兒練習夠取小(xiǎo)物(wù)體(tǐ)，物(wù)體(tǐ)要從大(dà)逐漸到小(xiǎo)，從近逐漸到遠，讓小(xiǎo)兒練習從滿手抓到拇、食指抓取。
扔掉再拿：坐着，給他一(yī)些能抓住的小(xiǎo)玩具，如小(xiǎo)積木、小(xiǎo)塑料玩具等，先讓小(xiǎo)兒兩手均抓住玩具(一(yī)件一(yī)件地給)，然後再給他玩具，看到他會扔下(xià)手中(zhōng)的一(yī)個，再拿起另外(wài)的一(yī)個，猶如“狗熊掰棒子”。選擇物(wù)體(tǐ)給小(xiǎo)兒2～3件種類相同但形狀或顔色不同的玩具，讓小(xiǎo)兒進行選擇，以此 建立“比較 ”、“分(fēn)類”的數概念。
玩具倒手：玩玩具時有意識地連續向一(yī)隻手遞玩具或食物(wù)，大(dà)人示範讓小(xiǎo)兒将手中(zhōng)的東西從一(yī)隻手傳到另一(yī)隻手。反複練習，小(xiǎo)兒就會飛躍到“玩具倒手”。
07
◆7個月
抓握積木：把寶寶熟悉的積木塊放(fàng)在他面前(放(fàng)在手能抓到的 地方)，訓練他能用拇指和其他指配合抓起小(xiǎo)積木，每日練習數次。
對擊玩具：訓練小(xiǎo)兒雙手玩玩具，并能夠對擊。例如讓寶寶手中(zhōng)拿一(yī)隻帶柄的塑料玩具，對擊另一(yī)隻手中(zhōng)拿的積木，敲擊出聲時，家長鼓掌獎勵。選擇各種質地的玩具，讓孩子對擊各種聲音，促進手-眼-耳-腦感知(zhī)覺能力的發展。
08
◆8個月
捏取：如小(xiǎo)糖豆、大(dà)米花等，開(kāi)始小(xiǎo)兒用拇指、食指扒取，以後逐漸發展至用拇指和食指相對捏起，每日可訓練數次。母親要陪同孩子玩，以免他将小(xiǎo)物(wù)品塞進口、鼻嗆噎而發生(shēng)危險，離(lí)開(kāi)時要将小(xiǎo)物(wù)品收拾好。會使用拇指、食指捏到小(xiǎo)物(wù)品，這是人類才具有的高難度動作，标志(zhì)着大(dà)腦的發展水平。
食指的技巧：用食指深入洞内鈎取小(xiǎo)物(wù)品，如果棉被或睡袋有破縫，寶寶就會鈎出棉花塞入嘴裏。用指撥玩具可以讓寶寶的食指發揮最大(dà)的功能，可用食指撥轉盤、撥球滾動左右、按鍵等。小(xiǎo)藥瓶也有用，但瓶口要大(dà)于2厘米，防止手指伸入後拔不出來。
09
◆9個月
放(fàng)玩具：玩多種玩具，訓練他有意識地将手中(zhōng)玩具或其他物(wù)品放(fàng)在指定地方，家長可給予示範，讓其模仿，并反複地用語言示意他“把××放(fàng)下(xià)，放(fàng)在××上”，由握緊到放(fàng)手使手的動作受意志(zhì)控制，手-眼-腦協調又(yòu)進了一(yī)步。
分(fēn)類放(fàng)玩具：能有意識将手中(zhōng)的物(wù)品放(fàng)下(xià)的基礎上，訓練小(xiǎo)兒玩一(yī)些大(dà)小(xiǎo)不同的玩具，并教小(xiǎo)兒将一(yī)小(xiǎo)的物(wù)體(tǐ)投入到大(dà)的容器中(zhōng)，如将積木放(fàng)入盒子内，反複練習。
推動滾筒：圓柱體(tǐ)的滾筒(飲料瓶代替也可)放(fàng)在地上，讓孩子用兩隻手推動它向前滾動，待他熟練後，再讓他用一(yī)隻手推動滾筒，并把它滾到指定地點。做對了，給予鼓勵。他在戲耍中(zhōng)逐漸建立起圓柱體(tǐ)物(wù)體(tǐ)能滾動的概念。
010
◆10個月
“放(fàng)進去(qù)，拿出來”：放(fàng)下(xià)、投入的基礎上，你把寶寶的玩具一(yī)件一(yī)件地放(fàng)進“百寶箱”裏，邊做邊說 “放(fàng)進去(qù)”。然後再一(yī)件件地拿出來，讓他模仿。這時你要指定他從一(yī)大(dà)堆玩具中(zhōng)挑出一(yī)個(如讓他把小(xiǎo)貓拿出來)，這樣不僅促進了手-眼-腦的協調發展，而且增強了認知(zhī)能力。每日練習1～2次。
打開(kāi)套杯蓋：将蓋好的塑料茶杯放(fàng)在孩子面前，向他示範打開(kāi)蓋，再合上蓋的動作，然後讓他練習隻用大(dà)拇指與食指将杯蓋掀起，再蓋上，反複練習，做對了稱贊他。用塑料套杯或套碗，讓寶寶模仿大(dà)人一(yī)個一(yī)個套，以促進寶寶的空間知(zhī)覺的發展。
011
◆11個月
亂塗亂畫：可給寶寶筆和紙(zhǐ)，筆以彩色蠟筆爲宜，先訓練扶着他的手學握筆，再在魚眼睛處點上小(xiǎo)點，他看到“自己會畫魚眼睛了”，十分(fēn)興奮，以後他會經常練習“作畫”，實際上是胡亂塗畫。
将書(shū)打開(kāi)又(yòu)合上：聽(tīng)過用書(shū)講故事的孩子，懂得将書(shū)打開(kāi)又(yòu)再合上。未聽(tīng)過用書(shū)講故事的孩子，不懂得翻開(kāi)書(shū)頁，隻會雙手拿書(shū)調來調去(qù)，不會掀開(kāi)。
無論是否聽(tīng)過故事書(shū)，或是否會開(kāi)合，隻要小(xiǎo)兒愛玩弄書(shū)本，就有教育效果。給寶寶翻的書(shū)最好畫面大(dà)一(yī)些，字大(dà)而少，故事有趣。在翻書(shū)中(zhōng)培養寶寶的專注、喜歡讀書(shū)、愛學習的性格。
012
◆12個月~◆13個月
翻書(shū)：拿專供嬰兒閱讀的大(dà)開(kāi)本彩圖、薄而耐用的書(shū)，邊講邊幫助他自己翻着看，最後讓他自己獨立翻書(shū)。家長觀察孩子是否順着看，從頭開(kāi)始，每次翻一(yī)頁還是幾頁。孩子開(kāi)始時可能不分(fēn)倒順和次序，要通過認識簡單圖形逐漸加以糾正。随着空間知(zhī)覺的發展，孩子自然會調整過來。
手的動作：繼續和小(xiǎo)兒玩多種玩具，加強手的動作練習，如用積木接火(huǒ)車(chē)，搭高樓，可達2～5個。自己用瓶喝(hē)水，用勺吃飯，和同伴相互滾球或扔球玩，打開(kāi)盒蓋或瓶蓋從中(zhōng)取東西等。
013
◆14個月
接龍：用積木接龍，大(dà)人先示範，後讓寶寶自己接，同樣也可接火(huǒ)車(chē)，接好後，予以鼓勵和贊揚。
穿珠子：家長先示範，然後扶着讓孩子穿，如果不會，可練習穿塑料的，穿上後，表揚，并牽着塑料繩兩端和孩子一(yī)起掄，以激起寶寶對這種因果關系的專注和思考。
014
◆15個月
擺積木：3～4塊積木“搭高樓”，或排5～6塊“接火(huǒ)車(chē)”。大(dà)人不在時能自己玩 1～2分(fēn)鍾。
将小(xiǎo)球投入杯内：寶寶拿着小(xiǎo)球，拿到杯口時說“放(fàng)開(kāi)”，讓小(xiǎo)球落入杯内。孩子拿球時，大(dà)人也告訴他拿到杯口時“放(fàng)開(kāi)”。當孩子放(fàng)入第一(yī)個球，家長點頭表示贊同，以後孩子會繼續将桌上4～5個球準确地放(fàng)入杯内。倒出，放(fàng)入。
這是手——眼——腦協調不可忽視的訓練，切不要怕白(bái)浪費(fèi)時間而不引導孩子做此遊戲。
018
◆16個月
穿珠子：用塑料繩穿固定瓶蓋的小(xiǎo)環，學會将繩子放(fàng)入小(xiǎo)眼内之後，再讓孩子學穿大(dà)的别針後面的圓孔，逐漸孩子穿算盤珠子、扣子。
投小(xiǎo)球入瓶中(zhōng)：示範用食指、拇指拿穩小(xiǎo)球，拿到瓶口時手放(fàng)松後，使球落入瓶中(zhōng)。熟練後可以計算每分(fēn)鍾孩子能準确投入幾個。
016
◆17個月
穿珠子：會用繩穿上幾個珠子。孩子會将繩子穿入小(xiǎo)孔内，但要在孔的另一(yī)側将繩子提起，這個動作要經過反複練習才能熟練，漸漸可加快速度，并提高準确性。是手—眼—腦協調訓練的好方法。
開(kāi)門：會擰開(kāi)門把，推開(kāi)門，或者會拉開(kāi)橫栓和扣吊，打開(kāi)櫃門，有些孩子會将鑰匙插入鎖眼，學 着轉動開(kāi)鎖。
◆18個月
倒來倒去(qù)：會用手潑水或用塑料小(xiǎo)碗裝滿水倒來倒去(qù)。大(dà)人可以幫助孩子将小(xiǎo)瓶小(xiǎo)碗裝滿水讓它們沉到水下(xià)面，又(yòu)将水倒空使小(xiǎo)瓶小(xiǎo)碗浮在水面。
玩沙：用玩具小(xiǎo)鏟将沙土裝進小(xiǎo)桶内，或者用小(xiǎo)碗将沙土盛滿倒扣過來做饅頭。孩子玩的沙土要先過篩将石頭和雜(zá)物(wù)去(qù)掉，用水沖洗過。每次玩之前要用帶噴頭的水壺将沙土稍微澆濕，以免塵土飛揚。玩耍完畢用塑料布将沙土蓋上。玩沙是促進皮膚觸覺統合能力發展的重要方法之一(yī)。

018
◆19個月
穿珠、畫畫：訓練手的精細動作，如用尼龍繩穿珠子，用筷子夾菜，解系按扣等，要邊示範邊讓小(xiǎo)孩學做，反複練習。會正确握筷子後，可以用筷子吃飯。誘導孩子塗塗畫畫，如畫直線、圓、曲線等。拼圖是一(yī)種很好的手部精細動作能力的訓練，家長可将一(yī)幅圖如人頭像或一(yī)個水果剪成兩瓣或三瓣，讓孩子試拼圖，你先示範，然後讓孩子模仿。
玩套疊玩具：套碗、套塔、套桶等，是一(yī)種按大(dà)小(xiǎo)次序拆開(kāi)和安上的玩具。大(dà)人可以示範指導孩子按次序裝拆，孩子會聚精會神地自己嘗試。既培養了專注能力，又(yòu)學會了大(dà)小(xiǎo)的順序。孩子通過用手操作，眼看實物(wù)一(yī)個比一(yī)個大(dà)，漸漸體(tǐ)會了數的順序和空間感知(zhī)能力。
019
◆20個月
手的操作：真正形成大(dà)小(xiǎo)、多少概念的基礎上，再教孩子給物(wù)品配對。先配形狀大(dà)小(xiǎo)的同類物(wù)，如塑料瓶和瓶蓋，即大(dà)瓶配大(dà)蓋，小(xiǎo)瓶配小(xiǎo)蓋，以及爲兩隻鞋、襪、手套配對，動物(wù)親子配對等。
倒米和倒水：其中(zhōng)一(yī)隻放(fàng)1/3碗大(dà)米或黃豆，讓孩子從一(yī)隻碗倒進另一(yī)隻碗内，練習至完全不灑出來爲止。再學習用兩碗倒水。
按大(dà)小(xiǎo)套桶:按大(dà)小(xiǎo)順序套上6～8層的套桶，能分(fēn)辨一(yī)個比一(yī)個大(dà)的順序，而且手的動作協調，能将每 一(yī)個套入，并且擺好。
020
◆21個月
手的操作：練習手的精細技巧，如用面團示範捏成盤子、碗、勺等，鼓勵小(xiǎo)孩子模仿去(qù) 做。
定形撕紙(zhǐ)：把紙(zhǐ)紮出一(yī)定形狀，按照針孔撕紙(zhǐ)，使之出現圓形、三角形、正方形、長方 形，讓寶寶學做。
拼出4～6塊切開(kāi)的圖：用一(yī)圖一(yī)物(wù)的美麗圖片裁成4～6塊，讓孩子自己拼上。拼圖能鍛煉孩子從 局部推及整體(tǐ)的能力，又(yòu)可練習手的敏捷準确能力。
021
對2、3歲以内的兒童的早期精細動作訓練
将物(wù)體(tǐ)投入容器訓練
教智力障礙兒童把小(xiǎo)物(wù)體(tǐ)準确地投入容器，所使用的小(xiǎo)物(wù)體(tǐ)和窗口最好是金屬制品，既不容易破碎，又(yòu)會發出聲響。這種金屬敲擊時發出的悅耳的聲響會激發他們的興趣，嬰幼兒會不厭(yàn)其煩地繼續幹下(xià)去(qù)。使用的物(wù)體(tǐ)要根據嬰幼兒投放(fàng)的情況更換，由大(dà)變小(xiǎo)。如由原來的罐頭盒内投放(fàng)小(xiǎo)鎖，小(xiǎo)汽車(chē)等改爲向小(xiǎo)瓶子、小(xiǎo)碗内投放(fàng)葡萄幹、大(dà)米等。父母也可同他們一(yī)起做“套圈”遊戲，誰套得準就鼓勵誰。在投的過程中(zhōng)既訓練了手指活動的靈活性，又(yòu)鍛煉了手眼的協調性。
2. 穿珠子訓練
教智力障礙兒童用鐵絲或較粗的包皮電(diàn)線做穿珠子、扣子等的遊戲。教師或父母要交給他們穿的方法，由模仿教師做、老師幫助做、到自己拿起扣子、珠子和線自己做。可鍛煉嬰幼兒雙手協調、手眼協調的靈活性。
3.翻揭訓練
教師或父母和嬰幼兒一(yī)起看畫冊或像冊等，鼓勵嬰幼兒自己用手去(qù)翻揭。看畫冊上的人和物(wù)這不是最終目的，其目的在于在翻揭中(zhōng)鍛煉嬰幼兒的手指力和腕力。因此，不管嬰幼兒看不看圖畫情節，隻要他能一(yī)個勁地翻下(xià)去(qù)就行，哪怕是一(yī)次翻揭好幾頁也不要緊，随着手指靈活性的加強，漸漸會做到由厚到薄一(yī)頁頁地翻了。
4.撕扯搓揉訓練
如拿一(yī)些用過的紙(zhǐ)、過時的書(shū)、畫等讓智力障礙兒童去(qù)撕扯，要鼓勵他們大(dà)膽地去(qù)撕，并且撕得越碎越好，因爲撕得越碎對嬰幼兒手指技巧的要求就越高，說明他們兩手的拇指、食指之間的對捏力越強。父母還可拿一(yī)些較硬的紙(zhǐ)或碎布料讓嬰幼兒去(qù)搓揉或搓卷，這既可鍛煉他們手指的靈活性，又(yòu)可鍛煉嬰幼兒的腕力。父母在洗衣服時也可讓嬰幼兒在一(yī)邊學着用手去(qù)搓洗，這同樣能起到訓練他們手指技巧的作用。
5.挾物(wù)訓練
父母或教師在一(yī)個盒子裏放(fàng)上一(yī)些小(xiǎo)的物(wù)體(tǐ)如豆粒、石子、花生(shēng)米等，讓嬰幼兒用鑷子或筷子挾出放(fàng)到地上，挾完後再重新把地上的挾回到盒子中(zhōng)去(qù)，如此反複。在此過程中(zhōng)被挾出的物(wù)體(tǐ)也應由大(dà)變小(xiǎo)、由少變多。同時在這個時間父母要盡量訓練嬰幼兒使用筷子自己挾出飯菜的能力。
6. 擰旋訓練
如拿一(yī)些螺絲讓嬰幼兒擰緊或放(fàng)松，或者拿一(yī)些用過的瓶子讓他們擰緊或旋開(kāi)瓶蓋。
7. 撥算盤訓練
拿一(yī)算盤，讓嬰幼兒用手把算珠撥上撥下(xià)，既要一(yī)個個地撥，又(yòu)可同時撥動幾個或一(yī)排、幾排。既可用一(yī)隻手去(qù)撥，又(yòu)可用兩手同時在算盤上撥動。撥動時，算盤珠碰撞時會發出“叭叭”的聲音，使他們樂意用手去(qù)撥，效果也很好。
8. 插孔訓練
用一(yī)較長的有一(yī)定厚度的木條，在上面鑽上一(yī)些在小(xiǎo)不同的孔(大(dà)的能插上筷子，小(xiǎo)的能插上吸管)。開(kāi)始讓嬰幼兒先用筷子、蘸筆管等向大(dà)孔中(zhōng)插，繼而練習能把吸管插到小(xiǎo)孔中(zhōng)去(qù)。
9.揉面訓練
準備一(yī)些面粉、水和盆子，和嬰幼兒一(yī)起在盆中(zhōng)把水和面粉摻合成粘土狀。面揉好後，可以裏面加一(yī)些紅色添加劑，指導他們用手做成各種形狀的物(wù)體(tǐ)如小(xiǎo)狗、小(xiǎo)人等。
大(dà)家都學會了麽？